دليل الحجاج لموسم 2025.. مع اقتراب موسم الحج لعام 2025، تبدأ التحضيرات الجادة لدى الحجاج من مختلف دول العالم، حيث تستعد الأراضي المقدسة لاستقبال الملايين من ضيوف الرحمن.
دليل الحجاج لموسم 2025
ويستعرض “كابيتال نيوز” في السطور التفاصيـــــــــــــــــل..
وبما أن هذا الموسم يأتي في فصل الصيف، فإن درجات الحرارة قد تصل إلى أكثر من 45 درجة مئوية، ما يشكل تحديًا كبيرًا يتطلب استعدادًا خاصًا.
جهود المملكة العربية السعودية
ورغم الجهود الكبيرة التي تبذلها المملكة العربية السعودية لتوفير بيئة آمنة ومريحة للحجاج، من خلال توزيع المياه المجانية، وتوفير رذاذ مائي في المشاعر، وإنشاء مظلات في أماكن التجمع، إلا أن الوقاية الفردية لا تزال ضرورية لحماية الحجاج من ضربة الشمس والإجهاد الحراري.
ولضمان حج آمن وصحي، هناك عدد من المستلزمات الضرورية التي يجب أن تكون في حقيبة كل حاج، لمساعدته في التغلب على درجات الحرارة المرتفعة، وتشمل:
- قبعة عريضة الحواف أو مظلة صغيرة: لتوفير ظل مباشر للرأس وتقليل التعرض لأشعة الشمس الحارقة.
- زجاجة ماء معزولة أو ترمس: للمحافظة على برودة المياه طوال اليوم وتجنب الجفاف.
- مناديل مبللة أو فوطة مبلولة: تُستخدم لتبريد الوجه والرقبة وإعطاء إحساس بالانتعاش.
- مروحة صغيرة محمولة تُشحن عبر USB: لتوفير تهوية أثناء الانتظار أو الزحام.
- واقي شمسي: لحماية الجلد من حروق الشمس والحد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
- بخاخ مرطب للوجه: يرطب البشرة بسرعة ويقلل من شعور الحرارة.
- نظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية: لحماية العينين وتخفيف حدة الضوء.
- كمامات طبية أو قطنية: لحماية الجهاز التنفسي خاصة في الأماكن المزدحمة.
- عسل النحل : لا ننسى شحن جهازنا المناعى باستمرار بتناول إفطار يحتوى على عسل النحل المقوى بحبة البركة وتناول الزنجبيل الذى يقوى المناعة ويحسن كفاءة ضخ الدم لكل أعضاء الجسم مما يكون له دور أساسى فى تنشيط الجهاز المناعى ولا ننسى أن الزنجبيل محظور على السيدات الحوامل.
ومن النصائح الوقائية الإضافية التي يُنصح بها خلال موسم الحج:
- تجنب الخروج في الشمس وقت الذروة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا).
- ارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تساعد على امتصاص العرق وتبريد الجسم.
- شرب كميات كافية من المياه حتى في حال عدم الشعور بالعطش.
- تجديد وضع واقي الشمس كل ساعتين على الأقل.
- استخدام المظلات أو القبعات الواقية في جميع الأوقات.
الاستعداد الجيد لموسم الحج لا يقتصر فقط على الجانب الروحي، بل يشمل أيضًا الحرص على السلامة والصحة، خاصة في ظل التغيرات المناخية ودرجات الحرارة المرتفعة التي يشهدها موسم 2025، لذلك، فإن تجهيز الحقيبة بهذه المستلزمات يعد خطوة ضرورية لحج آمن وسليم.
اقرأ أيضا: وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي تُعلن الحصاد السنوي لعام 2024
